Η μέντα είναι χωνευτική, τονωτική, διεγερτική, σπασμολυτική και αφροδισιακή. Τονώνει τη λειτουργία του συκωτιού, της χολής και της πέψης, και συμβάλει στη θεραπεία του κρυολογήματος, της γρίπης, του πυρετού, του συναχιού, του βήχα και των ημικρανιών ενώ δρα ως τονωτικό και ανακουφίζει από το άγχος, την ένταση και την αϋπνία. Είναι χρήσιμο σε περιπτώσεις δυσμηνόρροιας και ρευματισμών καθώς επίσης συνιστάται στη θεραπεία του κολικού του εντέρου, της δυσπεψίας, του μετεωρισμού (πρήξιμο από αέρια), της κολίτιδας, της εντερίτιδας, της πέτρας των νεφρών, της ναυτίας και των εμετών της εγκυμοσύνης.

Ενεργά συστατικά: Φλαβονοειδή, τοκοφερόλες, καροτενοειδή, βεταΐνη, χολίνη, αζουλένια, ροσμαρινικό οξύ, αλκοόλες, αλδεΰδες, ταννίνες, πικροί παράγοντες, αιθέριο έλαιο το οποίο περιέχει 50-85% μενθόλη, μενθόνη και ιασμόνη.

Βοτανική ονομασία: Mentha piperita L.

Αντενδείξεις: Θεωρείται ασφαλές στη χρήση του βότανο. Δεν έχει αναφερθεί καμία τοξική ή άλλη ανεπιθύμητη παρενέργεια.

Χρήση: 2 γεμάτες κουταλιές του γλυκού για 1 φλυτζάνι βραστό νερό. Τα μουλιάζουμε για 7-10 λεπτά. Πίνουμε 2-3 φλυτζάνια την ημέρα.